일상🎾5 [클라이밍] 손상원 클라이밍짐 을지로점을 가다! 안녕하세요🐶 빈지식채우기의 비니🙋🏻♂️입니다. . 제가 나름 1년동안 즐겨하는 취미가 있는데요! 바로 클라이밍이에옹! . 이번 시간에는 클라이밍의 기본적인 자세와 주의할 점에 대해 말씀드리겠습니다! 추가로 저의 머찐 등반 영상도 추가로!🤣 🧗🏻기본 동작 클라이밍 기본 동작에는 "삼지점" 이라는 것이 있습니다. ✅ 상체는 조금 떨어진 자세를 취한다. ✅ 무릎은 벽에 가까이 닿게 한다. ✅ 엉덩이가 너무 처지지 않도록 한다. ✅ 위 사진의 개구리처럼 몸을 만드는 것이 올바른 준비 자세이다. 🚫 상체가 많이 벽에 붙어 있으면 안된다. 🚫 엉덩이가 밑으로 빠져 있다. 🚫 어깨가 들려 팔에 힘이 많이 쏠리면 안된다. 잘못된 자세로 클라이밍을 할 시 허리와 어깨 힘이 과하게 들어가서 근육통이 많이 오게 됩니다. .. 2024. 2. 21. [뮤지컬] "레미제라블" 을 보러가다! 안녕하세요🐶 빈지식 채우기의 비니🙋🏻♂️입니다. . . 저의 세 번째 뮤지컬은 바로바로~~~~~ "레미제라블" 입니다! . . 드디어 3대 뮤지컬 중 하나라고 불리우는 레미제라블을 보고 왔습니다! 뮤지컬 [ 레미제라블 ] - 서울 장소 - 블루스퀘어 신한카드홀 공연기간 - 23.11.30 ~ 24.03.10 제가 뮤지컬을 보았을 때의 배우진 분들 입니다! 확실히 3대 뮤지컬 이라 그런지 다양한 배우분들이 계셨습니다! . . 역시 뮤지컬 보기 전 포토존은 포기할 수 없죠 ㅎ.ㅎ 레미제라블을 상징하는 파란색 배경과 함께 멋스럽게 사진도 찍어보았습니다 ㅎㅎ . . 그리고 주차에 관련된 이야기를 안할 수가 없죠! [ 공연 관객 ] - 4시간 이내 5000원 ( 시간 초과 시 일반요금 적용 ) [ 일반 고객 ].. 2024. 2. 13. [전시회] 폼페이 유물전 - 그대, 그곳에 있었다 ( 오디오 가이드 꿀팁🍯 ) 안녕하세요🐶 빈지식 채우기의 비니🙋🏻♂️입니다. . 오늘은 제가 다녀온 유물전 전시회에 대해 포스팅 해볼까 합니당. 바로 폼페이 유물전 - 그대, 그곳에 있었다 위치 : 더현대 서울 ALT.1 기간 : 24.01.13 ~ 05.06 이번 유물전의 경우 얼리버드 티켓을 구매하여 저렴하게 다녀왔습니다! . 포스터에 나와 있듯이 한-이탈리아 수교 140주년 기념 특별 전시인 만큼 기대가 매우 되었습니다! . 사실 저의 경우 폼페이 유물전이라 했을 때, 단순히 과거 폼페이 시대의 조각상, 도자기 등 미술품만 전시해 놓은 곳인줄 알았습니다! 하지만 실제 유물전을 보면 단순 미술품을 떠나 그리스-로마 시대의 신의 모습이나 배경이 묻어나있는 작품이 많아 너무나 흥미롭고 재미있는 전시였습니다!! 얼리버드 티켓의 경우.. 2024. 1. 31. [뮤지컬] "셜록홈즈 : 앤더슨가의 비밀"을 보러가다! 안녕하세요🐶 빈지식 채우기의 비니🙋🏻♂️입니다. . . "멤피스"에 이어 제가 두 번째 뮤지컬을 보고 왔습니다! 사실 본지는 좀 됐는데 이제야 글 쓰는건 안비밀 . . 저는 어렸을 때부터 탐정 추리! 이런 장르들을 좋아했숨돠! 그래서 그래서 그래서~~ 이번 뮤지컬은 바로바로바로~~ . 뮤지컬 [ 셜록홈즈 : 앤더슨가의 비밀 ] - 서울 장소 - 두산아트센터 연강홀 공연기간 - 23.09.14 ~ 23.11.12 제가 뮤지컬을 봤던 날의 배우진분들 입니다! 뮤알못(?)인 저는 여전히 모르는 분들이였으나 연기력 만큼은 만점이셨습니다! . . 보기 전 포토 존에서 사진 찍는걸 잊으면 안되죠! 쿄쿄 셜록홈즈는 영국의 배경을 두고 있는 작품이다보니, 포토존과 소품들 역시 영국 분위기를 물씬 풍기고 있었숨돠 ㅎ.. 2024. 1. 17. [뮤지컬] 나의 첫 뮤지컬 "멤피스"를 보러가다! 안녕하세요🐶 빈지식 채우기의 비니🙋🏻♂️입니다. 오늘의 포스팅은 바로! 저의 🎉첫 뮤지컬 관람 후기🎉를 말씀드리려고 합니다~! 평소에 문화생활을 즐기지 않았던 저는.. 막연한 생각으로 "아 가보고싶다~" 라는 생각만 하고 있었눈데요! . . 하! 지! 만! 우연히 뮤지컬을 볼 수 있는 기회가 생겼고 바로 그주 주말에 보러 갔습니다! 제 첫 뮤지컬 이름은 바로바로 "멤피스" 입니다. . . 뮤지컬 [ 멤피스 ] - 서울(신당) 장소 - 충무아트센터 공연기간 - 23.07.20 ~ 23.10.22 저희는 공연 시작 40분전에 도착을 하였습니다. 제가 보러 갔던 요일에 배우진분들 이였습니다~! 제가 뮤지컬에 대해 굉장히(?) 모르지만 다행히 이번 주인공 분들은 아는 분들이였습니다 :-) . . 고은성님! 손.. 2023. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
